英語脳を作るのに効果的なトレーニング10選 | おすすめのアプリも紹介

「英語脳って何？」
「英語脳の作り方は？」
「英語脳を作るのにおすすめなアプリはあるの？」

英語学習をしている方で、このような疑問や悩みを抱えている方はいませんか？
英語脳を身につけると下記のようにさまざまなメリットがあるため、身につけることをおすすめします。

この記事では、これらのメリットの詳細や英語脳の作り方、そして英語脳を作るのにおすすめのアプリについて詳しく解説します。
「英語脳」に興味がある人は必読です！ 

そもそも英語脳とは？

英語脳とは、読み書きした英語を「日本語を介さずに」、英語のままで理解できることです。

「英語」と「日本語」は同じ言語ではありますが、それぞれの言語を使用する際には、脳の活動領域が大きく異なります。

つまり、英語と日本語ではそれぞれ脳内にある別々の回路を使うことになるため、英語力を向上させるためには英語脳を作ることが必要なのです。

そして、正しいトレーニング方法を継続的に行えば、留学しなくても誰でも英語脳を作ることができます。

英語脳を作るメリット3つ

英語脳を作ることには、下記の3つのメリットがあります。

• スムーズに英会話ができるようになる
• リスニング力やリーディング力が向上する
• 大量・多量の英文に触れることに抵抗感が薄れる

ここでは、それぞれのメリットについて詳しく解説します。 

スムーズに英会話ができるようになる

英会話をしている際に、一度日本語に訳してから考えてしまうとコミュニケーション中にタイムラグが発生してしまい、スムーズにコミュニケーションが取れなくなってしまいます。

しかし、英語脳が作られると、英会話で相手が言っていることを即座に理解することができ、さらにはレスポンスの英文もスピーディーに作られるようになります。

結果として、途切れることなくスムーズに英会話ができるようになるでしょう。 

リスニング力やリーディング力が向上する

英語脳が作られることで、リスニング力やリーディング力が向上します。

それは、英文を英語の語順で理解することができるようになるからです。

多くの日本人は英文を日本語の語順で理解しようとします。

そして英語と日本語は文構造が大きく異なり、英文を日本語の語順で理解しようとすると文末から訳していくことが必要です。

しかし、このような読み方や聞き方をしていると、一度英文全体に目を通してから日本語の語順に整理することになるため、理解するまでに時間がかかってしまいます。

しかし、英文を英語の語順で理解することができれば、このような作業が不要になるため理解のスピードが上がり、結果としてリーディング力とリスニング力の向上につながるのです。

大量・多量の英文に触れることに抵抗感が薄れる

詳細は後述しますが、英語脳を作るためには多読や多聴など大量の英語のインプットが必要になります。

そのため、英語脳が作られる頃には、大量かつ多量の英文に触れることに対する抵抗感が薄れるでしょう。

また、日本語を介して理解するというプロセスが省けるため、英語を処理する際の脳への負担も軽減されて疲れにくくなるという効果もあります。 

英語脳を作るのに効果的なトレーニング10選

英語脳を作るのに効果的なトレーニングは、下記の10種です。

• 多聴
• 多読
• 音読
• スラッシュ・リーディング
• リピーティング
• シャドーイング
• ディクテーション
• ディクトグロス
• 英会話
• 英語で独り言

ここでは、それぞれのトレーニング方法について具体的に紹介します。 

理解できる英文をシャワーのように浴びる「多聴」

「多聴」とはその名の通り、英文をたくさん耳にするトレーニングです。
英語のままストーリーの全体像を掴むのに役立ち、英語脳の土台部分が作られます。
しかし、自分自身が意味や内容を理解できない英文を耳にしても意味がありません。

辞書を使用しなくても、80%程度内容が理解できるような英文を教材として使うようにしてください。

辞書を使わずに英文を大量に読む「多読」

「多読」もその名の通り、大量の英文を読むトレーニング方法です。
英文を英語の語順で理解できるようになるため、多読を通じてリーディング力やリスニング力の向上が期待できます。
下記の点に注意しながら、多読のトレーニングを行なってください。

多読におすすめのテキストは「ラダーシリーズ」です。
これは、IBCパブリッシング社から出版されている洋書で、下記のように英語力に合わせて5つのレベルに分かれています。

100冊以上ものタイトルがあり、小説・伝記・フィクションなどさまざまなジャンルの英文があります。
きっと、あなたの興味関心に合った作品が見つかるでしょう。

▶︎ IBCパブリッシング社の「ラダーシリーズ」についてさらに詳しく知りたい方はこちらへ 

英文の意味や構造を理解しながら読む「音読」

音読は、英文を声に出して読むトレーニングのことで、スピーキング力の向上や英文法の理解に役立ちます。
下記のやり方で、トレーニングを進めてください。

英語の正しい発音を身につけるためにも、「黙読」ではなく「音読」するように心がけましょう。 

英語を英語の語順で理解できるようにする「スラッシュ・リーディング」

前項で「多読」トレーニングについて説明しましたが、英文を読む際に英語の語順で理解することが難しい場合は、「スラッシュリーディング」で英文を読み進めることをおすすめします。

やり方は簡単で、下記のように英文を読みながら意味のまとまりごとに「/（スラッシュ）」を引いて読んでいくだけです。

スラッシュリーディングを何度も繰り返すうちに、返り読みする習慣がなくなり、英文を読むスピードが上がります。
慣れてきたら区切る範囲を広げ、最終的にはスラッシュを入れなくても英文が理解できるようになることを目指しましょう。 

聞こえてきた音声をそのまま再現する「リピーティング」

リピーティングとは、英語の音声を聞いた後に、同じように発音するトレーニングのことで、頭の中で英文を組み立てながら英語を聞く力を養うのに役立ちます。
次項で紹介するシャドーイングよりも難易度が低いため、スピーキングが苦手な人や英語初心者におすすめです。

下記の手順で、リピーティングのトレーニングを行なってください。

リピーティングする際には、下記の点に注意しながら英文を読みましょう。

• 発音
• イントネーション
• リズム
• 区切り 

聞こえてきた音声を影のように追いかける「シャドーイング」

シャドーイングとは、テキストを見ないで聞こえてきた音声をそのまま口にして影のようにリピートしていくトレーニング方法です。
リスニング力やスピーキング力、さらには語彙力の向上に役立ちます。
少し難易度が高いため、1日10分程度から始めること、自分の英語レベルよりも簡単なレベルの英文を選ぶことがおすすめです。

下記の手順で行いましょう。

聞こえてきた音声を文字化させる「ディクテーション」

ディクテーションとは、流れてきた英語の音声を文字として書き留めるトレーニングで、リスニング力の向上や英文法の知識を深めるのに役立ちます。
また、自分が苦手とする発音や発音が分からない単語などを洗い出せるため、自分の弱点の把握にも効果的です。

下記の手順で取り組みましょう。

ディクテーションはシャドーイングと異なり、文字化するのに時間がかかります。
また、集中して取り組む必要があることから、1〜2分程度の英語音声を使用すること、1回のディクテーションにかける時間は30分程度に止めることがおすすめです。 

聞こえてきた単語から英作文する「ディクトグロス」

ディクトグロスとは、英語の音声の中から聞き取った単語を使って、自分で英作文をするトレーニング方法です。
リスニング力とライティング力の向上に役立ちます。
下記のような手順で行ってください。

ディクテーションに似ていますが、下記の点で異なります。

学んだ知識をアウトプットする「英会話」

英語力を向上させるためには、知識をインプットするだけでなく、身につけた知識を書いたり話したりしてアウトプットする機会も必要です。
アウトプットする機会を設けることで、学んだ知識が「使える知識」に変わり定着度がアップします。
下記の点に注意しながら、オンライン英会話や英会話スクールなどで英会話のトレーニングを行いましょう。

英語表現の幅を広げる「英語で独り言」

前項でも説明しましたが、英語脳を作るためには知識をインプットするだけでなく、身につけた知識を書いたり話したりしてアウトプットする機会も必要です。
しかし、英会話の場合は相手が必要になるため1人で学習することは難しいですよね。

そこで、1人でもできるアウトプットのトレーニングとして、「英語で独り言」をおすすめします。
普段自分が考えていることや思っていることをブツブツと独り言で話しても良いですが、下記のようにトピックを決めて独り言をした方が、目的意識も高まり効率的にスピーキング力を向上させられるでしょう。

英語脳を作るのにおすすめのアプリ

前章では、英語脳を作るためのトレーニング方法について紹介しましたが、スマホのアプリを使って英語脳を鍛えることも可能です。
むしろ、スマホのアプリであればいつでもどこでも英語の学習ができるため便利でしょう。
下記の５つのアプリは、英語脳を作るのに役立ちます。

• かんたんスラッシュリーディング
• News in Levels
• スピークバディ
• トーキングマラソン
• ニック式英会話ジム

ここでは、それぞれのアプリの特徴について詳しく解説します。 

かんたんスラッシュリーディング

出典：App Store

「かんたんスラッシュリーディング」は、「スラッシュリーディングをやりたいものの、どこに区切りを入れればいいのか分からない」と悩む英語学習者におすすめのアプリです。
キーボードから英文を入力、あるいはカメラのスキャン機能を使って紙のテキストや本をスキャンするだけで自動的に英文にスラッシュを入れてくれます。

>> 「かんたんスラッシュリーディング」についてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（iOS） 

News in Levels

出典：App Store

News in Levelsは英語ニュースサイトですが、1つのニュースに対して下記の3つのレベルに分けて記事が用意されています。

• 初級
• 中級
• 上級

ニュース記事だけでなく音声も3つのレベルに分かれていることが特徴です。
多読や多聴のトレーニングに役立ちます。
自分のレベルに合わせて記事を選びましょう。
また、1つひとつの記事が短いため、シャドーイングやディクテーションにも使いやすいです。

>> 「News in Levels」についてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（iOS）
>> 「News in Levels」についてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（Android）

スピークバディ

出典：App Store

スピークバディは、感情豊かなAIバディと英会話のトレーニングができるアプリです。
人と英語を話す際に緊張してしまう人や、英語初心者におすすめします。
学習時間も10〜15分程度と短いため、集中力を維持させやすく、かつスキマ時間に学習できるため、継続的に学習しやすいでしょう。

>> スピークバディについてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（iOS）
>> スピークバディについてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（Android）

トーキングマラソン

出典：App Store

「トーキングマラソン」は、アルクのキクタン英会話をベースに開発されたアプリです。
英語で返すための瞬発力を身につけたり、英語の発話量を確保したりするのに役立ちます。
予約も通学も不要で、1回のレッスンが5分程度であることから、忙しい人でも続けやすいでしょう。
英語をアウトプットする機会が欲しい人におすすめです。

>> 「トーキングマラソン」についてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（iOS）
>> 「トーキングマラソン」についてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（Android）

ニック式英会話ジム

出典：App Store

「ニック式英会話ジム」は、英語脳を作るための「脳トレジム」アプリです。
6つのトレーニングを活用して、英語脳の神経回路を作ることを目指します。
使い続ければ、ネイティブスピーカーと同じ思考で英語が口から出てくるようになるでしょう。
スピーキング力やリスニング力の向上、さらには正しい英語の発音の習得に役立ちます。

>> 「ニック式英会話ジム」についてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（iOS）
>> 「ニック式英会話ジム」についてさらに詳しく知りたい人はこちらへ（Android） 

英語脳の作り方に関するよくある質問

最後に、英語脳の作り方に関するよくある質問とその回答を紹介します。

まとめ

この記事では、英語脳の作り方について解説しました。 

英語脳の作り方に役立つトレーニングは下記の10個です。

• 多聴
• 多読
• 音読
• スラッシュ・リーディング
• リピーティング
• シャドーイング
• ディクテーション
• ディクトグロス
• 英会話
• 英語で独り言

それぞれのトレーニングで、向上する英語の技能が異なります。
あなたが身につけたい技能に合わせてトレーニング方法を選び、普段の英語学習に組み込んでみてください。

※2回の無料チケットは2回の無料体験後、24時間以内に契約された方が対象です。