TOEIC目標スコア達成に必要な勉強時間は？勉強法も紹介！

将来の選択肢を広げる手段のひとつとして、英語力の証明となるTOEIC（トーイック）が注目されています。

子供の将来を考えたとき、「いつ、どのくらいTOEICの勉強すればいいのか」「どう取り組めば成果につながるのか」と悩む保護者の方も少なくありません。

無理なく続けられる学習習慣を身につけることは、英語だけでなく他の教科にも良い影響をもたらします。

この記事では、目標スコアに向けた勉強時間の目安と、家庭でできるサポート方法を詳しく解説します。

ぜひ参考にしてみてください。

TOEICのスコア目標ごとに必要な学習時間を確認

英語の力を測る基準として、TOEICは多くの場面で活用されています。

目標とするスコアを決めたら、次に気になるのが「どのくらいの時間が必要なのか」という点です。

ただやみくもに勉強するだけでは、なかなか成果が出ません。

大切なのは、目指すスコアに合わせて学習時間の目安を知り、計画的に取り組むことです。

これから詳しくみていきましょう！

スコア帯ごとの学習時間の目安

TOEICスコア別 勉強時間の目安（参考：オックスフォード大学出版局）

TOEICで目標スコアを達成するために必要な勉強時間は、現在のスコアと目指すスコアの差によって異なります。

たとえば250点から550点を目指す場合は約700時間、450点から650点であれば約450時間が目安とされています。

スコアが高くなるほど、1点を伸ばすために必要な時間も増えていく傾向があります。

効率よく力をつけるには、長期的なスケジュールを立て、日々コツコツと学習を積み重ねることが大切です。

上記の表を参考に、無理のない計画を立てましょう。

現在のレベルによる違いに注意

同じ目標スコアを設定しても、スタート地点によって必要な勉強時間は大きく異なります。

英語に触れる機会が少なかった人と、ある程度基礎がある人とでは、理解にかかる時間や定着のスピードが違います。

そのため、他の人と同じ時間をかけても思うように成果が出ないこともあります。

大切なのは、まわりと比べるのではなく、自分の現在地を正しく把握し、必要な学習量を見積もることです。

忙しくても大丈夫！勉強時間が少ないときの工夫

子供に英語を学ばせたいと思っても、習い事や学校の予定が詰まっていると、十分な勉強時間を確保するのは難しいものです。

それでも、限られた時間の中で工夫しながら続けることで、少しずつ英語力を伸ばしていくことは可能です。

大切なのは、たくさんの時間をかけることよりも、日々の中で無理なく取り組める環境をつくること。

ここでは勉強時間が少ない時の工夫について解説していきます。

限られた時間でも成果を出す考え方

限られた時間でも成果を出すには、「何を学ぶか」を明確にし、優先順位をつけることが大切です。

たとえば、苦手な単語だけに集中したり、短い文を繰り返し音読したりするだけでも、積み重ねによって力がついていきます。

短時間でも毎日続けることで、英語にふれる習慣が身につき、理解や記憶も安定します。

時間が少ないからこそ、内容をしぼって効率よく取り組むことが、成果への近道になります。

勉強する時間をつくるためのヒント

勉強する時間をつくるには、日常の中で「つい手が空く瞬間」を見つけることがポイントです。

たとえば、朝の支度が終わったあとや、夜寝る前の10分間、学校の送迎の待ち時間などを活用します。

また、テレビやスマホを見る時間を少し減らすだけでも、学習の時間にあてることができます。

毎日決まった時間に取り組む習慣をつくると、自然と学習が生活の一部になり、続けやすくなります。

学習内容をしぼって集中するのがコツ

英語の学習を始めると、あれもこれもと手を出したくなるものです。

しかし、限られた時間の中で成果を出すには、内容をしぼって取り組むことが大きなポイントになります。

幅広く学ぶよりも、一つひとつを深く理解し、確実に身につけていく方が、結果として効率よく力を伸ばすことにつながります。

ここでは、学習内容をしぼって集中するコツを詳しく解説していきます。

1冊を何度も使うメリット

英語学習では、1冊のテキストを繰り返し使うことで、知識がしっかりと定着します。

新しい教材に次々と手を出すと、どこまで理解できたかが曖昧になりやすく、復習のタイミングもつかみにくくなります。

一方、同じ教材を何度も読む・聞く・書くことで、内容が自然と頭に入り、自信を持って答えられるようになるでしょう。

特に単語や文法、リスニング問題は、繰り返すことでパターンが身につきやすくなります。

子供にとっても、知っている内容が増えると「できる！」という達成感が生まれ、やる気につながります。

手を出しすぎないための考え方

英語の教材は種類が多く、見ているだけで「これもやらせた方がよさそう」と感じてしまうことがあります。

しかし、あれもこれもと手を出すと、子供が混乱しやすくなり、何を重点的に学べばよいのかがわからなくなってしまいます。

大切なのは、「目的」と「今の力」に合った内容を見極めることです。

例えば、リスニングを強化したいなら、その分野に集中した教材を選ぶようにします。

また、新しいものを始める前に、今使っているものが終わったかどうかを確認する習慣をつけると、自然と取捨選択がしやすくなるでしょう。

スコアアップを目指すための効率的な学び方

TOEICのスコアを伸ばすには、ただ長く勉強するだけでは成果につながりません。

大切なのは、限られた時間の中で、どれだけ効率よく取り組めるかという点です。

やみくもに進めるよりも、目的に合った方法で積み重ねていく方が、確実に力が伸びていきます。

ここでは、スコアアップを目指すうえで意識したい学習の工夫をご紹介します。

よく出る単語を優先的に覚える

TOEICでは、日常やビジネスでよく使われる単語が繰り返し出題されます。

そのため、まずは試験によく登場する基本的な単語から覚えることが大切です。

たとえば「schedule（予定）」「important（重要な）」など、実際の会話や文章で何度も見かける言葉を優先的に覚えると、リスニングでもリーディングでも理解しやすくなります。

難しい単語よりも、出題頻度の高い語をおさえることで、少ない学習時間でもスコアにつながりやすくなります。

文法問題に強くなるポイント

文法問題で点を取るには、基本の文法ルールをしっかりおさえることが重要です。

たとえば、主語と動詞の一致、時制、冠詞や前置詞の使い方などはTOEICで頻出です。

文法書をすべて暗記する必要はなく、問題に出やすいポイントを中心に覚えるだけでも効果があります。

また、文法の説明を読むだけでなく、実際に例文で使い方を確認しながら学ぶと理解が深まるでしょう。

長文読解に慣れる練習

TOEICのリーディングでは、文章量が多いため、内容を早く正確に読み取る力が求められます。

そのためには、短い文だけでなく、長めの文章に慣れておくことが大切です。

最初は段落ごとに意味をとらえる練習をして、少しずつ読むスピードを上げていきましょう。

すべての単語を理解しようとせず、大まかな流れをつかむこともポイントです。

ニュース記事や英語の読み物などで、日ごろから英文を読む習慣をつけると、自然と長文にも強くなっていきます。

リスニング力を高める毎日の工夫

リスニング力を高めるには、毎日少しずつ英語を聞く習慣をつけることがおすすめです。

たとえば、朝の準備中や移動時間に英語の音声を流すだけでも、耳が英語に慣れていきます。

聞き取れなかった部分を何度かくり返して聞くと、発音やリズムの違いに気づきやすくなります。

また、意味を考えながら聞くことで理解力も向上します。

日常の中で無理なく英語を取り入れることで、リスニングへの苦手意識が薄れ、試験本番でも焦らず対応できるようになるでしょう。

目標スコア別に変えるべき勉強法

英語の勉強を続けていると、少しずつ出来ることが増えていきます。

最初は基礎を中心に取り組んでいても、目標スコアが上がるにつれて、学ぶ内容や方法も変えていく必要があります。

ここでは、目標とするスコアに応じて、どのように勉強内容を変えていくべきかをご紹介します。

TOEIC400点を目指す学習方法

TOEICで400点を目指す場合は、まず「英語に慣れること」が大きな目標になります。

子供にとって英語がまだ身近ではない場合、いきなり難しい内容に取り組むよりも、音やリズム、意味に少しずつ親しんでいくことが大切です。

最初に取り組みやすいのが、単語の習得です。

たとえば、学校生活や家の中でよく使う身近な言葉を中心に、少しずつ語彙を増やしていきます。

「cat」「apple」「book」など簡単な単語から始め、少しずつTOEICでよく出る単語に移行するのが理想です。

単語カードや音声付きの教材を使えば、楽しく覚えられるでしょう。

次に意識したいのが、簡単な英文を読む力です。

中学校の教科書レベルの英文がスラスラ読めるようになると、TOEICのパート1や2に自信が持てるようになります。

リスニングも同時に進めて、日常的に英語を「聞く」時間を増やしましょう。

短い会話文をくり返し聞いたり、英語の歌やアニメを取り入れたりすると、自然に耳が英語に慣れていきます。

大切なのは、「わからないからやめる」ではなく、「わかることが増える楽しさ」を感じさせることです。

親が一緒に取り組んだり、できたことをほめたりするだけでも、学習への意欲が大きく変わります。

TOEIC600点を目指す学習方法

TOEICで600点を目指す段階では、英語に慣れてきた子供が、さらに「聞く・読む・考える力」をバランスよく伸ばしていくことが重要になります。

このレベルでは、ただ単語を覚えたり簡単な文を読むだけではスコアが伸びづらくなり、文章の中で意味を正確にとらえる練習が必要になります。

まず意識したいのは、英文を読んだときに「内容をすばやく理解する力」を育てることです。

単語ごとに意味を追うのではなく、まとまりで理解する練習を取り入れます。

たとえば、短めの英文を一文ずつ読み、内容を日本語で説明させることで、ただの訳ではなく「読んでわかる力」を確認できます。

また、TOEIC600点では、リスニングの割合も高いため、音声を使った練習も強化が必要です。

1回聞いてわからなかった部分を、何度かくり返して確認する「聞き直し」の習慣が効果的です。

ただ聞き流すのではなく、「今何を言ったか」を意識しながら聞くように促しましょう。

さらに、設問の形式に慣れていくことも大切です。

パート1や2だけでなく、簡単なパート3（会話文）や4（説明文）にも取り組み始めることで、本番形式の問題にも落ち着いて対応できるようになります。

問題に触れるうちに「こう聞かれるから、こう答える」という感覚がつかめてきます。

TOEIC800点を目指す学習方法

TOEICで800点を目指すようになると、英語の基礎がしっかりしてきた子供が、より実戦的な力をつけていく段階に入ります。

これまで覚えてきた単語や文法を「試験で使える力」に変えていくことがポイントになります。

このレベルになると、長めの文章や会話の中から必要な情報をすばやく見つける力が必要になります。

リスニングでは、ただ聞こえた単語を拾うのではなく、話の流れをつかんで「何について話しているか」「相手はどう感じているか」といった内容まで理解する練習が大切です。

読解では、言いかえ表現や少し遠まわしな言い方を正しく読み取れるかどうかが、得点に大きく影響します。

とはいえ、難しい問題ばかりに取り組むと、子供が疲れてしまうこともあります。

ときには復習を中心にしたり、好きなテーマの英文にふれたりしながら、負担をかけすぎない工夫も必要です。

保護者ができることは、正解・不正解に一喜一憂するのではなく、「どう考えたのか」「どう感じたのか」に耳を傾けることです。

スコアアップのために大切にしたい習慣

英語の力を伸ばすうえで、日々の積み重ねはとても大切です。

短期間で大きな成果を求めるよりも、毎日の学習を無理なく続けていくことが、確実にスコアアップにつながります。

ここでは、TOEICのスコアを伸ばすために意識したい「続ける力」を育てるヒントをご紹介します。

試験日と目標をはっきり決める

TOEICのスコアアップを目指すなら、まず試験日と目標スコアを明確に決めておくことが大切です。

ゴールがはっきりしていると、「いつまでに何をするか」が逆算でき、日々の勉強にメリハリが生まれます。

子供にとっても、目的があることでやる気が続きやすくなります。

「まだ先でいい」と思っていると、学習のペースが安定せず、結局取り組みが遅れてしまいがちです。

ほぼ毎日取り組むことの意味

英語力は、一度にたくさん勉強するよりも、少しずつでも「ほぼ毎日」続けることで定着しやすくなります。

特にTOEICのように単語・文法・リスニングなど幅広い力が求められる試験では、毎日ふれることで記憶が強まり、自然と理解も深まります。

子供にとっても、英語が日常の一部になることで抵抗感がなくなり、勉強が特別なものではなくなります。

まとめ

TOEICで目標スコアを目指すなら、どれくらい勉強が必要か、どんな方法が効果的かを事前に知っておくことが大切です。

あらかじめ見通しが立つと、子供も無理なく取り組めるようになります。

小さなステップを積み重ねながら、一緒にゴールを目指してみましょう。

英語にふれる時間が増えることで、学ぶ楽しさや自信も育ちます。

家庭でのサポートが、子供のやる気を引き出す大きな力になります。

※2回の無料チケットは2回の無料体験後、24時間以内に契約された方が対象です。